つらい口唇ヘルペスの3つの対処法 でき始めが肝心 とにかく早く治すには

夏の日差しや夏バテや冬のスノボ、風邪などで体調を崩した時や生理の時など、口唇ヘルペスが出来て辛いですよね。

最近は、そういうタイミングでなくてもちょくちょく出来てしまって困っている方、増えています。

筆者のその1人でした。

筆者の体験談も合わせて、つらい口唇ヘルペスを治す為の3つの対処法をお伝えします。

とにかくでき始めが肝心です。

とにかく早く治したい、そんなあなたに少しでもお役に立てたら幸いです。

お大事になさって下さいね。

つらい口唇のヘルペスを早く治す為の3つの対処法

口唇ヘルペスの対処法その1 塗り薬を1秒でも早く塗る

ピリピリ ヒリヒリ ムズムズとなんだか変だなと感じたらすぐに塗り薬を塗りましょう。

赤くなっていなくても、予兆を感じたらそのタイミングで塗るのがベストです。

予兆を越えて出来てしまったのを感じた時もとにかく早く塗り薬を塗ります。

冒頭の画像は、筆者のポーチです。

薬は市販薬のアクチビアです。

市販薬で言えば、他にアラセナでも良いです。

病院での処方薬と同じように使えます。

市販薬は、薬剤師のいる薬局で買えますし、ネットで早めに配送してくれる所もあります。

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このポーチを仕事中もいつでも持ち歩き、予兆を感じたら薬をすぐに塗っています。

それまでは、なんだかおかしいなと思いながらも塗るタイミングを逃し、気づいて鏡を見てみるとボヨ〜ンと水ぶくれが出来てしまった後だったという状況が続きました。

このポーチを持ち歩いて、予兆を感じたタイミングですぐに塗ることによって、口唇ヘルペスの水ぶくれになる事が劇的に減りました。

薬を塗るのがどうしても抵抗がある方は、とにかく保湿を心がけて下さい。

でも、ピリピリ、ヒリヒリ予兆がある場合は、すでに水ぶくれの手前まで来てしまっていますので薬を塗る事をおすすめします。

保湿をする事で唇を保護して、ダメージを防ぐ事によって口唇ヘルペスを予防します。

傷などダメージがあるとヘルペスが出来やすいので注意が必要です。

口唇ヘルペスの対処法その2 飲み薬、サプリメントを１秒でも早く飲む

口唇ヘルペスの対処法その2は、予兆を感じたり、出来てしまった事に気づいたら1秒でも早く飲み薬やサプリメントを飲むという事です。

筆者は、疲労が溜まっていて免疫力が落ちているかなという時、ひどくなりそうな場合には、塗り薬と飲み薬を併用して、マッハで治す事を心がけています。

塗り薬だけで大丈夫そうな時もサプリメントを併用して飲みます。

口唇ヘルペスの予兆を感じたら、1秒でも早くリジンのサプリメントを飲みます。

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ヘルペスウィルスの増殖を抑制するにはアミノ酸の1つであるリジンが有効的です。

対して、同じくアミノ酸の一種のアルギニンもヘルペスに大きく関係しています。

アルギニンとリジンについて詳しくはこちらの記事もご覧下さい。

アルギニンは、疲労回復や人間が生きていくのに必要な栄養素ですが、このアルギニンの成分がヘルペスウィルスを活性化させて増殖させてしまう事が分かって来ました。

この２つの成分のバランスがヘルペスに大きく関係しています。

疲れた時に甘いもの、生理前にチョコレートを食べたくなっちゃうという方は特に要注意です。

チョコレートの摂取を控えるのも手ですが、やっぱりチョコレートで自分を癒したいという場合には、その分多めにリジンのサプリメントを摂る事をおすすめします。

チョコレートにはアルギニンが沢山含まれているので体のバランスがヘルペスの出来やすい、ヘルペスウィルスが増殖しやすい状態に傾いているので、リジンのサプリメントの摂取が得策です。

口唇ヘルペスの対処法その3 スケジュールを調整して体を休める

口唇ヘルペスの対処法その3は、スケジュールを調整して体を休める事です。

口唇ヘルペスウィルスができそう、できてしまった状態は体からのSOSが出ている状態です。

スケジュールをできるだけ見直して、体をできるだけ休める事が免疫力を高めてヘルペスを早く治す事に繋がります。

つらい口唇ヘルペスは でき始めが肝心

風邪はひき始めが肝心と言いますが、体感で言うとヘルペスはその10倍・100倍、なり始めが肝心です。

まだ赤くなったり、水ぶくれが出来る前、あれ、ちょっとかゆいかな、ピリピリ・ヒリヒリ・ムズムズするなぁというまさにその時の対処のタイミング。

気づいたら1秒でも早く対処する事が重要になってきます。

薬についてもいつでも飲んで効くというものではありません。

飲み薬は、ヘルペスが出来てから5日以上経ってから以飲んでも効きませんので要注意です。

唇 ヘルペス とにかく早く治すには

先ほど出来始めが肝心とお話ししましたが、とにかく早く治すには、1秒でも早い対処、塗り薬や飲み薬、サプリメントでの対処と休養が大事です。

どうしても外せない大事な用事やデートの前には

口唇ヘルペスが出来てしまったら絶対嫌という大事なイベントってありますよね。

出来てしまってとにかく早く治したいという時は、塗り薬、飲み薬、サプリメントを最大限に併用して、静養を取ります。

それでも治らなかった場合には、口唇ヘルペスに貼ってその上からお化粧を出来るアイテムもあります。

もしも大事なイベント前で、ヘルペスは出来ていないけれど疲れてるから出来てしまうかもしれないという時は、ピリピリ来る前に飲み薬を飲んでしまうのも手です。

用心してし過ぎる事はありません。

症状がないのに飲み薬はちょっと、という方はとにかく唇を保湿して傷や紫外線から守り、先ほどお話しした栄養をたっぷり取って下さいね。

つらい口唇ヘルペスの3つの対処法 のまとめ

つらい口唇ヘルペスの3つの対処法はいかがでしたか。

口唇ヘルペスは、でき始めが肝心 。

とにかく早く治すには1秒でも早く対処することが大事です。

口唇ヘルペス、なってしまうと本当にやっかいですね。

なりそうな予兆をキャッチしてすぐ対処しましょう。

ヘルペスを出来る限り早く治して、充実した楽しい毎日をお過ごし下さいね。

どうぞお大事になさって下さい。

最後までお読みいただきありがとうございました。